DishkinDishkin
Vissza
Gyors Avokádós Tojássaláta
10 percidő
Könnyűnehézség
2Adagok
—Értékelés
Tápérték
290 kcalKalória
10 gFehérje
7 gSzénhidrát
23 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Avokádós Tojássaláta

80% autentikus · Modern

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat, kevesebb hozzávalóval, de ugyanolyan finom ízvilággal.

Hozzávalók

Adagok2
  • Avokádó1 db, érett
  • Tojás2 db, keményre főtt
  • Citromlé1 teáskanál
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A keményre főtt tojásokat hámozd meg, és villával törd össze egy tálban.

  2. 2

    Az avokádót vágd félbe, távolítsd el a magot, és a húsát add a tojásokhoz. Villával törd össze az avokádót, amíg nagyjából krémes állagú nem lesz.

  3. 3

    Cseppentsd rá a citromlevet, sózd és borsozd ízlés szerint.

  4. 4

    Keverd össze óvatosan.

  5. 5

    Tálald kenyérre kenve vagy önmagában.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Garnélás-Avokádós Saláta
80% autentikus

Gyors Garnélás-Avokádós Saláta

Egy szupergyors, mégis ízletes saláta, tökéletes egy gyors vacsorához vagy ebédhez, ha kevés időd van. A főtt garnélarák és az előre elkészített saláta keverék meggyorsítja a folyamatot.

10 perc 400 kcal

Főtt, tisztított garnélarák · Érett avokádó · Előre mosott salátakeverék · Koktélparadicsom

70% autentikus

Gyors Aranytej

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető aranytej változat, ideális rohanós reggelekre vagy délutáni frissítőként.

5 perc 180 kcal

tej · aranytej por (kurkuma, gyömbér, fahéj keverék) · édesítő