DishkinDishkin
Vissza
Gyors rántott ponty citromos bundában
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
500 kcalKalória
35 gFehérje
20 gSzénhidrát
28 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

FőételGyors ételekHalételek

Gyors rántott ponty citromos bundában

70% autentikus · Modern Magyar

Egy gyorsított változata a klasszikus rántott pontynak, ahol a panírba citromhéjat is keverünk a frissességért. Ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Pontyfilé600 g
  • Liszt100 g
  • Tojás2 db
  • Zsemlemorzsa150 g
  • Citromhéj1 db citrom reszelt héja
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Olaj a sütéshezbőségesen

Lépések

  1. 1

    A pontyfiléket vágd kisebb darabokra, sózd és borsozd.

  2. 2

    Keverd össze a zsemlemorzsát a reszelt citromhéjjal.

  3. 3

    Panírozd be a haldarabokat lisztbe, tojásba, majd a citromos zsemlemorzsába.

  4. 4

    Forrósíts olajat egy serpenyőben.

  5. 5

    Süsd a haldarabokat aranybarnára, kb. 3-4 perc mindkét oldalon.

  6. 6

    Csepegtesd le papírtörlőn.

  7. 7

    Azonnal tálald, friss citrommal kínálva.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus
FőételGyors ételek

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus
FőételGyors ételek

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa