DishkinDishkin
Vissza
Gyors Vörös Curry Tofuval
25 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
400 kcalKalória
20 gFehérje
20 gSzénhidrát
28 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Vörös Curry Tofuval

70% autentikus · Thai

Egy gyors és egyszerűsített vörös curry változat, amely ideális hétköznapi vacsorához. Tofuval készül, és kevesebb idő alatt elkészíthető.

Hozzávalók

Adagok4
  • Kemény tofu300 g
  • Vörös curry paszta2 evőkanál
  • Kókusztej400 ml
  • Növényi olaj1 evőkanál
  • Brokkoli150 g
  • Piros chili paprika1/2 db
  • Szójaszósz1 evőkanál
  • Cukor1/2 teáskanál
  • ízlés szerint
  • Földimogyoró (pirított, durvára vágott, díszítéshez)2 evőkanál
  • Friss menta levelek (díszítéshez)egy kis csokor

Lépések

  1. 1

    A tofut nyomkodja ki, és vágja kockákra. Pirítsa meg a kockákat egy kevés olajon, amíg aranybarnák lesznek, majd tegye félre.

  2. 2

    Egy serpenyőben hevítsen fel 1 evőkanál növényi olajat.

  3. 3

    Adja hozzá a vörös curry pasztát, és pirítsa 1 percig.

  4. 4

    Öntse hozzá a kókusztejet, keverje el a pasztával.

  5. 5

    Adja hozzá a rózsáira szedett brokkolit és a vékony szeletekre vágott piros chilit. Főzze 5-7 percig, amíg a brokkoli kissé megpuhul, de még roppanós marad.

  6. 6

    Adja hozzá a pirított tofu kockákat, a szójaszószt és a cukrot. Keverje össze és főzze még 2-3 percig.

  7. 7

    Kóstolja meg, és ha szükséges, sózza.

  8. 8

    Tálaláskor szórja meg pirított földimogyoróval és friss menta levelekkel. Javasolt rizzsel vagy naan kenyérrel tálalni.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Ropogós Chiliolaj
70% autentikus

Gyors Ropogós Chiliolaj

Egy gyorsított változat a ropogós chiliolajról, kevesebb előkészülettel, de hasonlóan ízletes végeredménnyel. Ideális, ha kevés időnk van.

20 perc 350 kcal

Chili pehely · Előre pirított fokhagymagranulátum · Növényi olaj · Szezámolaj

Hagyományos Báránycurry
Hagyományos étel

Hagyományos Báránycurry

Egy gazdag és aromás indiai báránycurry, melyet lassú tűzön főznek, hogy a bárány puha legyen és az ízek mélyek legyenek. Tökéletes párosítás rizzsel vagy naan kenyérrel.

120 perc 580 kcal

báránycomb · vöröshagyma · fokhagyma · gyömbér