DishkinDishkin
Vissza
Klasszikus Tonhalas Rizssaláta
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
20 gFehérje
40 gSzénhidrát
22 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Klasszikus Tonhalas Rizssaláta

Hagyományos étel · Magyar

Egy hagyományos, frissítő és tápláló rizssaláta tonhallal, főtt tojással, zöldségekkel és majonézes öntettel. Tökéletes ebédre vagy könnyű vacsorára.

Hozzávalók

Adagok4
  • Rizs200 g
  • Konzerv tonhal200 g
  • Főtt tojás3 db
  • Csemegeuborka100 g
  • Zöldborsó (konzerv vagy fagyasztott)100 g
  • Kukorica (konzerv)100 g
  • Majonéz150 g
  • Citromlé1 ek
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Petrezselyem (díszítéshez)egy csipet

Lépések

  1. 1

    Főzzük meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint, majd hűtsük le teljesen.

  2. 2

    A tonhalat csepegtessük le és villával törjük kisebb darabokra.

  3. 3

    A főtt tojásokat és a csemegeuborkát vágjuk apró kockákra.

  4. 4

    A zöldborsót és a kukoricát csepegtessük le.

  5. 5

    Egy nagy tálban keverjük össze a kihűlt rizst, a tonhalat, a tojást, az uborkát, a zöldborsót és a kukoricát.

  6. 6

    Egy kisebb tálban keverjük össze a majonézt, a citromlevet, a sót és a borsot. Öntsük a salátára és óvatosan forgassuk össze.

  7. 7

    Tálalás előtt legalább 30 percig hűtsük a hűtőben. Díszítsük friss petrezselyemmel.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Klasszikus Tonhalas Fehérbabsaláta
Hagyományos étel

Klasszikus Tonhalas Fehérbabsaláta

Egy frissítő és tápláló saláta, mely a tonhal, a fehérbab, a zöldségek és egy könnyű öntet tökéletes harmóniáját kínálja. Ideális könnyű ebédhez vagy vacsorához.

20 perc 350 kcal

konzerv tonhal olajban vagy saját levében · konzerv fehérbab (pl. cannellini) · piros hagyma · koktélparadicsom

Gyors Tonhalas Rizssaláta
80% autentikus

Gyors Tonhalas Rizssaláta

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változata a tonhalas rizssalátának, kevesebb hozzávalóval, de ugyanolyan finom ízvilággal.

15 perc 400 kcal

Előfőzött rizs · Konzerv tonhal (olajban vagy vízben) · Kukorica (konzerv) · Vöröshagyma