DishkinDishkin
Vissza
Spenótos Frittata Ricottával és Citrommal
35 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
280 kcalKalória
16 gFehérje
6 gSzénhidrát
20 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Spenótos Frittata Ricottával és Citrommal

80% autentikus · Olasz ihletésű

Egy krémesebb, frissebb spenótos frittata változat, ricottával és egy csipetnyi citrommal az olaszos ízvilágért.

Hozzávalók

Adagok4
  • tojás6 db
  • friss spenót150 g
  • ricotta sajt100 g
  • reszelt parmezán sajt30 g
  • citrom reszelt héja1/2 db
  • fokhagyma1 gerezd
  • olívaolaj1 evőkanál
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    A spenótot megmossuk, lecsöpögtetjük. Az olívaolajon a finomra vágott fokhagymát megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a spenótot és pár perc alatt megfonnyasztjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd félretesszük hűlni.

  2. 2

    Egy tálban a tojásokat a ricottával, parmezánnal, citrom reszelt héjával, sóval és borssal alaposan elkeverjük.

  3. 3

    Beleforgatjuk a lehűlt spenótos keveréket a tojásos masszába.

  4. 4

    Egy sütőbe is tehető serpenyőt kivajazunk vagy olajozunk, beleöntjük a keveréket.

  5. 5

    Először a tűzhelyen, közepes lángon kb. 5-7 percig sütjük, amíg az alja kezd megszilárdulni.

  6. 6

    Ezután előmelegített sütőben 170°C-on további 15-20 percig sütjük, amíg a frittata megemelkedik és aranybarna lesz a teteje.

  7. 7

    Hagyjuk kicsit hűlni tálalás előtt, majd szeletekre vágva kínáljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.