25 mntwaktu
Sedangkesulitan
3Porsi
—Penilaian
Informasi gizi
350 kkalKalori
20 gProtein
40 gKarbohidrat
12 gLemak
Per porsi · Perkiraan nilai oleh AI
Pancake Protein Pisang Cokelat
75% autentik · Fusion
Pancake protein yang lezat dengan tambahan rasa pisang dan cokelat, cocok sebagai hidangan penutup atau sarapan istimewa.
Bahan
Porsi3
- Tepung oat150 gram
- Bubuk protein cokelat40 gram
- Pisang matang, lumatkan1 buah
- Telur1 butir
- Susu kedelai200 ml
- Bubuk kakao tanpa gula1 sendok makan
- Baking powder1 sendok teh
- GaramSejumput
- Chocolate chips30 gram
- Minyak kelapasecukupnya
Langkah
- 1
Campurkan tepung oat, bubuk protein cokelat, bubuk kakao, baking powder, dan garam dalam mangkuk.
- 2
Dalam mangkuk lain, kocok telur, pisang lumat, susu kedelai.
- 3
Tuang campuran basah ke campuran kering, aduk hingga rata. Masukkan chocolate chips.
- 4
Panaskan wajan anti lengket dengan sedikit minyak kelapa.
- 5
Tuang adonan ke wajan, masak sekitar 3-4 menit per sisi hingga matang.
- 6
Sajikan dengan topping sesuai selera.
Beri nilai resep ini
Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resep hanya dapat dinilai satu kali.
Belum ada penilaian.
