DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Torsk med Chorizo
35 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
450 kcalKalorier
40 gProtein
15 gKarbohydrater
25 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Torsk med Chorizo

Tradisjonell rett · Spansk

En tradisjonell spansk rett hvor torskefilet bakes sammen med krydret chorizo, paprika, løk og tomater. En smakfull og enkel middag.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Torskefilet600g
  • Chorizo150g
  • Rødløk1 stk
  • Rød paprika1 stk
  • Cherrytomater200g
  • Hvitløk2 fedd
  • Olivenolje3 ss
  • Hvitvin100 ml
  • Frisk persilleen liten bunt
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Skjær chorizo i skiver. Hakk løk og paprika i grove biter. Finhakk hvitløk.

  3. 3

    Varm olivenolje i en ildfast form på middels varme. Stek chorizo til den slipper fett. Tilsett løk og paprika, stek til løken er myk.

  4. 4

    Tilsett finhakket hvitløk og stek i 1 minutt til.

  5. 5

    Hell i hvitvin og la det koke inn litt.

  6. 6

    Legg torskefiletene i formen. Fordel cherrytomater rundt fisken.

  7. 7

    Krydre torsken med salt og pepper.

  8. 8

    Stek i ovnen i 12-15 minutter, eller til torsken er gjennomstekt og flaker seg lett.

  9. 9

    Pynt med frisk, hakket persille før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Enkel Bacalao
70% autentisk

Enkel Bacalao

En raskere versjon av bacalao, hvor klippfisken kokes og blandes med stekte grønnsaker og poteter.

60 min 700 kcal

Klippfisk (utvannet og ferdig til bruk) · Poteter · Gul løk · Rød paprika

Klassisk Bacalao
Tradisjonell rett

Klassisk Bacalao

En tradisjonell og smakfull rett med klippfisk, poteter, løk, hvitløk og olivenolje, bakt i ovnen til perfeksjon.

120 min 800 kcal

Klippfisk (tørr og saltet torsk) · Poteter · Gul løk · Hvitløk