DishkinDishkin
Tilbake
Linsesalat med Feta, Røstede Grønnsaker og Balsamico
50 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
500 kcalKalorier
18 gProtein
55 gKarbohydrater
28 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Linsesalat med Feta, Røstede Grønnsaker og Balsamico

70% autentisk · Europeisk

En mer robust variant med sødme fra ovnsbakte grønnsaker som søtpotet og paprika, kombinert med linser, feta og en fyldig balsamico-dressing.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Grønne linser200g
  • Søtpotet1 stor
  • Rød paprika1 stk
  • Fetaost100g
  • Rødløk1/2 stk
  • Olivenolje5 ss
  • Balsamicoeddik2 ss
  • Honning1 ts
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C. Skrell og kutt søtpotet og paprika i terninger. Bland med 2 ss olivenolje, salt og pepper på et stekebrett.

  2. 2

    Røst grønnsakene i ovnen i ca. 25-30 minutter, til de er møre og lett karamelliserte.

  3. 3

    Mens grønnsakene ristes, kok linsene møre i lettsaltet vann. Sil av og la avkjøles.

  4. 4

    Finhakk rødløken.

  5. 5

    Lag dressingen: Pisk sammen 3 ss olivenolje, balsamicoeddik, honning, salt og pepper.

  6. 6

    Bland de avkjølte linsene med de ovnsbakte grønnsakene og finhakket rødløk i en bolle.

  7. 7

    Smuldre fetaosten over salaten. Hell dressingen over og bland forsiktig.

  8. 8

    Server lunken eller avkjølt.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Couscous med Grønnsaker
70% autentisk

Rask Couscous med Grønnsaker

En lynrask og enkel versjon av couscous med grønnsaker, perfekt for travle dager. Bruker ferdigkuttede grønnsaker og enkle krydder for maksimal smak på minimal tid.

20 min 350 kcal

Couscous · Kokende vann · Olivenolje · Ferdigkuttede wok-grønnsaker (f.eks. brokkoli, paprika, gulrot)