20 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
33 gProtein
8 gKarbohydrater
17 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Rask Laks med Miso og Sesam
80% autentisk · Asiatisk-inspirert
En forenklet versjon for travle dager. Marinaden lages raskt, og laksen kan stekes i panne eller bakes, perfekt for en sunn og smakfull middag på kort tid.
Ingredienser
Porsjoner4
- Laksefilet600g
- Hvit miso paste3 ss
- Honning eller lønnesirup1 ss
- Soyasaus1 ss
- Riseddik1 ts
- Fersk ingefær, revet1 ts
- Ristede sesamfrø1 ss
- Koriander (til garnityr)en liten bunt
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Bland miso paste, honning/lønnesirup, soyasaus, riseddik og revet ingefær i en bolle.
- 2
Del laksen i porsjonsstykker. Smør marinaden godt over laksebitene.
- 3
Varm litt olje i en stekepanne på middels høy varme. Stek laksen i 3-4 minutter på hver side, til den er gyllenbrun og gjennomstekt.
- 4
Dryss over ristede sesamfrø og frisk koriander før servering.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
