DishkinDishkin
Tilbake
Rask Orzo med Spinat og Feta
15 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
380 kcalKalorier
15 gProtein
40 gKarbohydrater
18 gFett

Omtrentlig KI-estimat

PastaRask middag

Rask Orzo med Spinat og Feta

80% autentisk · Middelhavs

En lynrask versjon av orzo med spinat og feta, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkokt orzo eller rester for ekstra fart.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Ferdigkokt orzo400g
  • Fersk spinat150g
  • Fetaost100g
  • Cherrytomater150g
  • Hvitløk1 fedd
  • Olivenolje2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Varm olivenolje i en stekepanne over middels varme. Finhakk hvitløk og stek den til den er duftende, ca. 30 sekunder.

  2. 2

    Tilsett spinaten og la den falle sammen, ca. 1-2 minutter.

  3. 3

    Tilsett ferdigkokt orzo og delte cherrytomater i pannen. Varm opp alt sammen, ca. 3-4 minutter.

  4. 4

    Trekk pannen av varmen. Smuldre fetaosten over og rør forsiktig inn.

  5. 5

    Smak til med salt og pepper. Server umiddelbart.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Hjortegryte
70% autentisk
HovedrettRask middag

Rask Hjortegryte

En enklere og raskere versjon av hjortegryte, perfekt for en ukedag, med fokus på gode smaker uten lang koketid.

60 min 540 kcal

Hjortekjøtt (ytrefilet eller bog), kuttet i mindre biter · Løk · Gulrøtter · Hvitløk

Rask Couscous med Grønnsaker
70% autentisk
Rask middagVegetar

Rask Couscous med Grønnsaker

En lynrask og enkel versjon av couscous med grønnsaker, perfekt for travle dager. Bruker ferdigkuttede grønnsaker og enkle krydder for maksimal smak på minimal tid.

20 min 350 kcal

Couscous · Kokende vann · Olivenolje · Ferdigkuttede wok-grønnsaker (f.eks. brokkoli, paprika, gulrot)