DishkinDishkin
Tilbake
Rask Pasta Primavera
20 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
480 kcalKalorier
18 gProtein
70 gKarbohydrater
15 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Rask Pasta Primavera

70% autentisk · Italiensk-inspirert

En enklere og raskere versjon av Pasta Primavera, perfekt for en travel hverdag.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Penne pasta400g
  • Frosne blandede grønnsaker (erter, gulrot, mais, grønne bønner)500g
  • Hvitløk2 fedd
  • Olivenolje3 ss
  • Sitronsaft2 ss
  • Grønnsaksbuljong (terning eller pulver)1 ts
  • Frisk basilikum (hakket)1 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Kok penne pasta etter anvisning på pakken i saltet vann.

  2. 2

    Mens pastaen koker, finhakk hvitløk.

  3. 3

    Varm olivenolje i en stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og stek i ca. 30 sekunder til den dufter.

  4. 4

    Tilsett de frosne grønnsakene og grønnsaksbuljongen. Stek under omrøring i 5-7 minutter til grønnsakene er gjennomvarme.

  5. 5

    Hell av pastavannet, men spar litt. Ha pastaen over i stekepannen med grønnsakene.

  6. 6

    Tilsett sitronsaft og bland godt. Juster med litt pastavann om nødvendig for å lage en lett saus. Smak til med salt og pepper.

  7. 7

    Vend inn hakket basilikum og server umiddelbart.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Chili con Carne
70% autentisk

Rask Chili con Carne

En enklere og raskere versjon av chili con carne, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkokte bønner og enklere krydder.

30 min 450 kcal

Storfekjøttdeig · Kidneybønner (hermetiske) · Svarte bønner (hermetiske) · Løk

Rask Minestrone
70% autentisk

Rask Minestrone

En forenklet versjon av minestrone som bruker ferdigkokte bønner og raskere tilberedning, perfekt for en travel uke.

30 min 300 kcal

Olivenolje · Løk · Hvitløk · Hermetiske tomater

Rask Trøndersodd
70% autentisk

Rask Trøndersodd

En forenklet versjon av Trøndersodd som gir god smak på kortere tid, perfekt for en travel hverdag.

60 min 350 kcal

Ferdigkokt lammekjøtt eller oksekjøtt · Løk · Gulrøtter · Poteter