DishkinDishkin
Tilbake
Rask Ratatouille
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
250 kcalKalorier
4 gProtein
18 gKarbohydrater
18 gFett

Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat

Rask Ratatouille

70% autentisk · Fransk-inspirert

En enklere og raskere versjon av ratatouille, der grønnsakene kuttes i terninger og freses sammen i en panne. Perfekt for en travel hverdag.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Aubergine1 middels
  • Squash1 middels
  • Tomater400g hermetiske hakkede
  • Rød paprika1
  • Løk1
  • Hvitløk2 fedd
  • Olivenolje3-4 ss
  • Tørket provensalske urter1 ts
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Finhakk løk og hvitløk.

  2. 2

    Kutt aubergine, squash og paprika i terninger.

  3. 3

    Varm olivenolje i en stor stekepanne eller gryte over middels høy varme.

  4. 4

    Tilsett løk og stek til den er myk, ca. 5 minutter.

  5. 5

    Tilsett hvitløk, aubergine og paprika. Stek i ca. 7-10 minutter til grønnsakene begynner å bli møre.

  6. 6

    Tilsett squash og hermetiske tomater. Rør inn provensalske urter, salt og pepper.

  7. 7

    La det småkoke under lokk i ca. 15 minutter, eller til alle grønnsakene er møre og sausen har tyknet litt.

  8. 8

    Smak til med salt og pepper før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Tteokbokki
70% autentisk

Rask Tteokbokki

En forenklet versjon av Tteokbokki som bruker ferdiglaget sausbase eller færre ingredienser for en raskere tilberedning.

20 min 400 kcal

Riskaker (Tteok) · Fiskekaker eller pølse, kuttet · Tteokbokki-sausbase (ferdigkjøpt) · Vann

Rask Brenneslesuppe
75% autentisk

Rask Brenneslesuppe

En enklere og raskere versjon av brenneslesuppe, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkjøpt buljong og enklere tilberedning.

30 min 220 kcal

Ferske brennesler · Poteter · Løk · Grønnsaksbuljong

Rask Sellerirotsuppe
70% autentisk

Rask Sellerirotsuppe

En enklere og raskere versjon av sellerirotsuppe, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkuttet sellerirot og enklere krydder.

30 min 180 kcal

Ferdigkuttet sellerirot · Potet · Gulrot · Grønnsaksbuljongpulver