DishkinDishkin
Wstecz
Arepas z serem i kolendrą (wersja regionalna)
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
360 kcalKalorie
13 gBiałko
46 gWęglowodany
16 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Arepas z serem i kolendrą (wersja regionalna)

75% autentyczne · Kolumbijska/Wenezuelska (inspiracja)

Arepas z dodatkiem świeżej kolendry i sera, inspirowane smakami regionów przybrzeżnych. Kolendra dodaje świeżości, a ser tworzy pyszne, ciągnące nadzienie.

Składniki

Porcje4
  • Mąka kukurydziana (masa arepa)2 szklanki
  • Ciepła woda2.5 szklanki
  • Sól1 łyżeczka
  • Świeża kolendra, posiekana1/4 szklanki
  • Ser biały (np. queso blanco, mozzarella)200g
  • Olej roślinny (do smażenia)do smażenia

Kroki

  1. 1

    W dużej misce wymieszaj mąkę kukurydzianą i sól. Stopniowo dodawaj ciepłą wodę, wyrabiając ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne. Dodaj posiekaną kolendrę i wymieszaj.

  2. 2

    Odstaw ciasto na 5 minut.

  3. 3

    Podziel ciasto na 8 części. Uformuj kulki, a następnie spłaszcz je do grubości około 1.5-2 cm.

  4. 4

    Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Smaż arepas po 5-7 minut z każdej strony, aż będą złocisto-brązowe.

  5. 5

    Wyjmij arepas i odsącz na ręczniku papierowym.

  6. 6

    Przekrój arepas wzdłuż, tworząc kieszonkę. Wypełnij każdą arepę serem.

  7. 7

    Opcjonalnie: Podgrzej w piekarniku lub na patelni, aby ser się rozpuścił.

  8. 8

    Podawaj natychmiast, udekorowane świeżą kolendrą.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Arepas z serem
Danie tradycyjne

Klasyczne Arepas z serem

Tradycyjne wenezuelskie arepas, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, wypełnione rozpływającym się serem. Idealne na śniadanie lub jako dodatek do posiłku.

30 min 350 kcal

Mąka kukurydziana (masa arepa) · Ciepła woda · Sól · Ser biały (np. queso blanco, mozzarella)