DishkinDishkin
Wstecz
Szybkie Arepas z serem z patelni
20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
320 kcalKalorie
10 gBiałko
40 gWęglowodany
13 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

PrzekąskiSzybkie dania

Szybkie Arepas z serem z patelni

85% autentyczne · Wenezuelska (adaptacja)

Uproszczona wersja klasycznych arepas, przygotowana szybciej dzięki smażeniu na patelni i dodaniu sera bezpośrednio do ciasta. Idealne na szybkie śniadanie.

Składniki

Porcje4
  • Mąka kukurydziana (masa arepa)1.5 szklanki
  • Ciepła woda2 szklanki
  • Sól0.5 łyżeczki
  • Starty ser (np. cheddar, gouda)150g
  • Olej roślinny (do smażenia)do smażenia

Kroki

  1. 1

    W misce wymieszaj mąkę kukurydzianą i sól. Stopniowo dodawaj ciepłą wodę, mieszając, aż powstanie miękkie ciasto. Dodaj starty ser i delikatnie zagnieć, aby równomiernie się rozprowadził.

  2. 2

    Uformuj z ciasta 6-8 małych, płaskich placków o grubości około 1 cm.

  3. 3

    Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni na średnim ogniu. Smaż arepas po 4-5 minut z każdej strony, aż będą złociste i ser w środku się rozpuści.

  4. 4

    Podawaj gorące.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Arepas z serem
Danie tradycyjne
Dania głównePrzekąski

Klasyczne Arepas z serem

Tradycyjne wenezuelskie arepas, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, wypełnione rozpływającym się serem. Idealne na śniadanie lub jako dodatek do posiłku.

30 min 350 kcal

Mąka kukurydziana (masa arepa) · Ciepła woda · Sól · Ser biały (np. queso blanco, mozzarella)