DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczny Sandacz w Sosie Koperkowym
40 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
40 gBiałko
15 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczny Sandacz w Sosie Koperkowym

Danie tradycyjne · Polska

Tradycyjne danie z polędwicy sandacza, delikatnie usmażonej i podanej w kremowym sosie koperkowym. Klasyka polskiej kuchni.

Składniki

Porcje4
  • Polędwica z sandacza800 g
  • Masło50 g
  • Śmietana 30%200 ml
  • Świeży koperek1 pęczek
  • Mąka pszenna2 łyżki
  • Sok z cytryny1 łyżka
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Olej roślinny2 łyżki

Kroki

  1. 1

    Polędwicę z sandacza umyj, osusz i pokrój na porcje. Dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej olej i masło. Obsmaż porcje sandacza z obu stron na złoty kolor.

  3. 3

    Wyjmij rybę z patelni i odłóż na bok.

  4. 4

    Na tej samej patelni podsmaż mąkę, aż lekko się zarumieni.

  5. 5

    Stopniowo wlewaj śmietanę, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki. Gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.

  6. 6

    Dodaj posiekany koperek i sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  7. 7

    Włóż obsmażonego sandacza z powrotem na patelnię z sosem. Podgrzewaj delikatnie przez kilka minut, aby ryba przeszła smakiem sosu.

  8. 8

    Podawaj natychmiast, najlepiej z gotowanymi ziemniakami lub kaszą.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Pulpeciki w Sosie Pomidorowym
Danie tradycyjne

Klasyczne Pulpeciki w Sosie Pomidorowym

Tradycyjne, delikatne pulpeciki z mielonego mięsa wieprzowo-wołowego, duszone w aromatycznym sosie pomidorowym z dodatkiem cebuli i przypraw. Klasyczne danie obiadowe, podawane zazwyczaj z ziemniakami lub kaszą.

45 min 450 kcal

Mięso mielone (wieprzowo-wołowe) · Bułka kajzerka · Mleko · Jajko

Klasyczny Krem z Brokułów
Danie tradycyjne

Klasyczny Krem z Brokułów

A traditional and comforting creamy broccoli soup, enriched with a touch of cream and seasoned to perfection. A classic Polish starter.

35 min 250 kcal

Świeże brokuły · Bulion warzywny lub drobiowy · Cebula · Czosnek