DishkinDishkin
Wstecz
Proteinowe Muffinki z Orzechami i Czekoladą
35 minczas
Średnitrudność
12Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
300 kcalKalorie
15 gBiałko
15 gWęglowodany
20 gTłuszcze

Na porcję · Przybliżone wartości oszacowane przez AI

DeseryFitWypieki

Proteinowe Muffinki z Orzechami i Czekoladą

85% autentyczne · Polska

Bogate w smaku muffinki proteinowe z dodatkiem orzechów i kawałków czekolady.

Składniki

Porcje12
  • mąka migdałowa150g
  • odżywka białkowa (np. czekoladowa)50g
  • kakao20g
  • proszek do pieczenia1 łyżeczka
  • sólszczypta
  • jajka2 sztuki
  • masło orzechowe50g
  • mleko100ml
  • erytrytol (lub inny słodzik)3 łyżki
  • orzechy włoskie (posiekane)50g
  • gorzka czekolada (posiekana)50g

Kroki

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do muffinek.

  2. 2

    W misce wymieszaj mąkę migdałową, odżywkę białkową, kakao, proszek do pieczenia i sól.

  3. 3

    W drugiej misce wymieszaj jajka, masło orzechowe, mleko i erytrytol.

  4. 4

    Połącz mokre składniki z suchymi, mieszając do uzyskania jednolitej masy.

  5. 5

    Wmieszaj posiekane orzechy i czekoladę.

  6. 6

    Napełnij papilotki ciastem.

  7. 7

    Piecz przez 25-30 minut.

  8. 8

    Ostudź przed podaniem.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Gofry Proteinowe
Danie tradycyjne
DeseryŚniadania

Klasyczne Gofry Proteinowe

Tradycyjne gofry proteinowe, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, przygotowane z dodatkiem odżywki białkowej dla zwiększenia zawartości protein.

25 min 350 kcal

Odżywka białkowa (whey lub kazeina) · Mąka pszenna pełnoziarnista · Jajka · Mleko