40 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
28 gBiałko
18 gWęglowodany
22 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka zapiekanka z dyni i kurczaka
70% autentyczne · Polska
Uproszczona wersja zapiekanki, idealna na szybki obiad, z wykorzystaniem gotowych składników.
Składniki
Porcje4
- Puree z dyni (z puszki lub domowe)400g
- Gotowany kurczak (np. z rożna)300g
- Ser żółty starty100g
- Śmietana 18%100ml
- Przyprawa do kurczaka1 łyżeczka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Kurczaka pokrój w kostkę.
- 2
W misce wymieszaj puree z dyni, śmietanę, przyprawę do kurczaka, sól i pieprz.
- 3
Dodaj pokrojonego kurczaka i wymieszaj.
- 4
Przełóż masę do naczynia żaroodpornego.
- 5
Posyp startym serem.
- 6
Zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 190°C przez ok. 20 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
