30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
420 kcalKalorie
22 gBiałko
35 gWęglowodany
22 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka zapiekanka z tuńczykiem i makaronem
70% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja zapiekanki z tuńczykiem i makaronem, idealna na szybki obiad, z wykorzystaniem gotowych sosów.
Składniki
Porcje4
- Makaron świderki200g
- Tuńczyk w oleju1 puszka (ok. 185g)
- Sos beszamelowy (gotowy)200ml
- Ser mozzarella (starty)100g
- Kukurydza konserwowa100g
- Sóldo smaku
- Pieprz czarny mielonydo smaku
Kroki
- 1
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją, odcedź.
- 2
Tuńczyka odsącz z oleju, rozdrobnij widelcem.
- 3
W misce wymieszaj makaron, tuńczyka, sos beszamelowy i kukurydzę. Dopraw solą i pieprzem.
- 4
Przełóż do naczynia żaroodpornego, posyp startą mozzarellą.
- 5
Zapiekaj w 180°C przez 15-20 minut, aż ser się rozpuści.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
