30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
180 kcalKalorie
4 gBiałko
20 gWęglowodany
8 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Zupa Paprykowa z Pomidorami
70% autentyczne · Polska
Uproszczona wersja zupy paprykowej, wzbogacona smakiem pomidorów. Idealna na szybki obiad, gdy brakuje czasu.
Składniki
Porcje4
- Papryka czerwona300g
- Pomidory z puszki krojone400g
- Cebula1 mała
- Czosnek1 ząbek
- Bulion warzywny700 ml
- Oliwa z oliwek1 łyżka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarny mielonydo smaku
- Bazylia świeżado dekoracji
Kroki
- 1
Paprykę oczyść i pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj.
- 2
W garnku rozgrzej oliwę, zeszklij cebulę i czosnek.
- 3
Dodaj paprykę, smaż 3 minuty.
- 4
Dodaj pomidory z puszki i bulion. Doprowadź do wrzenia.
- 5
Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, aż papryka zmięknie.
- 6
Zupę można lekko zmiksować blenderem, pozostawiając część kawałków, lub podać w całości.
- 7
Dopraw solą i pieprzem. Podawaj udekorowaną bazylią.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
