30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
130 kcalKalorie
2 gBiałko
12 gWęglowodany
7 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybki Krem z Buraków z Jabłkiem
75% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja zupy krem z buraków z dodatkiem jabłka dla lekko słodkiego, owocowego akcentu. Idealna na szybki obiad.
Składniki
Porcje4
- Buraki (ugotowane lub pieczone)500 g
- Jabłko1 sztuka
- Bulion warzywny1 l
- Cebula1 mała
- Śmietana 18%50 ml
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
- Olej rzepakowy1 łyżka
- Pestki dynido dekoracji
Kroki
- 1
Cebulę obierz i posiekaj.
- 2
W garnku rozgrzej olej, zeszklij cebulę.
- 3
Dodaj obrane i pokrojone w kostkę jabłko oraz ugotowane lub upieczone buraki.
- 4
Zalej bulionem i gotuj przez około 10 minut.
- 5
Zdejmij z ognia, dopraw solą i pieprzem.
- 6
Zmiksuj zupę na gładki krem.
- 7
Dodaj śmietanę, wymieszaj i podgrzej.
- 8
Podawaj z posypką z pestek dyni.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
