25 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
28 gBiałko
25 gWęglowodany
15 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybki Kurczak w Sosie Słodko-Pikantnym (Wersja Ekspresowa)
70% autentyczne · Azjatycka (inspirowana)
Uproszczona wersja klasycznego dania, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje gotowe składniki, aby skrócić czas przygotowania.
Składniki
Porcje4
- Pierś z kurczaka400g
- Gotowy sos słodko-pikantny200 ml
- Ananas w kawałkach (z puszki lub świeży)150g
- Papryka (dowolny kolor)1 szt.
- Cebula1/2 szt.
- Olej sezamowy1 łyżka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Pokrój kurczaka w paski, dopraw solą i pieprzem.
- 2
Pokrój paprykę i cebulę w cienkie paski.
- 3
Na patelni lub w woku rozgrzej olej sezamowy. Smaż kurczaka na średnim ogniu, aż będzie prawie gotowy.
- 4
Dodaj paprykę i cebulę, smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa lekko zmiękną.
- 5
Dodaj ananasa i gotowy sos słodko-pikantny. Wymieszaj i podgrzewaj przez 2-3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.
- 6
Podawaj od razu.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
