20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
420 kcalKalorie
33 gBiałko
4 gWęglowodany
28 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybki pstrąg z grilla z masłem czosnkowo-ziołowym
85% autentyczne · Polska
Uproszczona wersja klasycznego dania. Pstrąg grillowany z prostym masłem czosnkowo-ziołowym, idealny na szybki obiad.
Składniki
Porcje4
- Pstrąg świeży4 sztuki
- Masło75 g
- Czosnek1 ząbek
- Pietruszka świeżamały pęczek
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
- Oliwa z oliwek2 łyżki
Kroki
- 1
Pstrągi oczyść, umyj, osusz i skrop oliwą. Dopraw solą i pieprzem.
- 2
Masło utrzyj z przeciśniętym czosnkiem i posiekaną natką pietruszki.
- 3
Grilluj pstrągi na rozgrzanym grillu przez około 5-7 minut z każdej strony, aż będą gotowe.
- 4
Nałóż masło na gorące ryby tuż przed podaniem.
- 5
Podawaj od razu.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
