DishkinDishkin
Wstecz
Szybkie Śledzie po Japońsku
10 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
220 kcalKalorie
18 gBiałko
10 gWęglowodany
12 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybkie Śledzie po Japońsku

80% autentyczne · Japońska

Uproszczona wersja śledzi po japońsku, idealna, gdy masz mało czasu. Wykorzystuje gotowe marynowane śledzie i prostszą marynatę.

Składniki

Porcje4
  • Gotowe filety śledziowe w oleju lub zalewie400 g
  • Sos sojowy50 ml
  • Ocet ryżowy2 łyżki
  • Miód lub cukier1 łyżeczka
  • Olej sezamowy1 łyżeczka
  • Szczypiorek (posiekany)2 łyżki
  • Nasiona sezamu (prażone, do posypania)1 łyżeczka

Kroki

  1. 1

    Odcedź gotowe filety śledziowe i pokrój je na kawałki.

  2. 2

    W małej misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód (lub cukier) i olej sezamowy.

  3. 3

    Wymieszaj śledzie z przygotowanym sosem. Dodaj większość posiekanego szczypiorku.

  4. 4

    Przełóż do miseczki, posyp pozostałym szczypiorkiem i nasionami sezamu.

  5. 5

    Podawaj od razu lub po krótkim schłodzeniu.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki
70% autentyczne

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki

Uproszczona wersja kotletów rybnych z użyciem ryby z puszki, idealna na szybki obiad. Zachowuje smak ryby, ale jest znacznie szybsza w przygotowaniu.

25 min 320 kcal

Ryba w oleju lub sosie własnym (np. makrela, sardynki) · Jajko · Bułka tarta · Cebula (opcjonalnie, drobno starta)