DishkinDishkin
Wstecz
Szybkie śledzie w sosie musztardowym
10 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
280 kcalKalorie
14 gBiałko
6 gWęglowodany
22 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybkie śledzie w sosie musztardowym

80% autentyczne · Polska

Błyskawiczna wersja śledzi w sosie musztardowym, idealna na szybką przekąskę, gdy brakuje czasu.

Składniki

Porcje4
  • Filety śledziowe (w oleju lub śmietanie)400 g
  • Jogurt naturalny4 łyżki
  • Musztarda sarepska2 łyżki
  • Szczypiorek1 łyżka posiekanego
  • Pieprz czarnyszczypta

Kroki

  1. 1

    Filety śledziowe pokrój na mniejsze kawałki.

  2. 2

    W misce wymieszaj jogurt naturalny z musztardą sarepską.

  3. 3

    Dodaj posiekany szczypiorek i pieprz. Wymieszaj.

  4. 4

    Dodaj śledzie do sosu i delikatnie wymieszaj.

  5. 5

    Podawaj od razu lub po krótkim schłodzeniu.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki
70% autentyczne

Szybkie Kotlety Rybne z Puszki

Uproszczona wersja kotletów rybnych z użyciem ryby z puszki, idealna na szybki obiad. Zachowuje smak ryby, ale jest znacznie szybsza w przygotowaniu.

25 min 320 kcal

Ryba w oleju lub sosie własnym (np. makrela, sardynki) · Jajko · Bułka tarta · Cebula (opcjonalnie, drobno starta)