45 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
320 kcalKalorie
38 gBiałko
4 gWęglowodany
16 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybkie Souvlaki z Kurczaka z Cytryną i Czosnkiem
85% autentyczne · Grecka
Uproszczona wersja klasycznych souvlaki, idealna na szybki obiad. Intensywny smak cytryny i czosnku.
Składniki
Porcje4
- Pierś z kurczaka800g
- Oliwa z oliwek40ml
- Sok z cytryny40ml
- Czosnek2 ząbki
- Oregano suszone1 łyżeczka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
- Patyczki do szaszłyków12 sztuk
Kroki
- 1
Pokrój kurczaka w kostkę.
- 2
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, przeciśnięty czosnek, oregano, sól i pieprz.
- 3
Dodaj kurczaka do marynaty i dokładnie wymieszaj. Odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej.
- 4
Namocz patyczki do szaszłyków.
- 5
Nadziewaj kurczaka na patyczki.
- 6
Grilluj szaszłyki przez około 10-12 minut, obracając co jakiś czas, aż będą gotowe.
- 7
Podawaj natychmiast.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
