25 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
180 kcalCalorias
7 gProteínas
12 gCarboidratos
11 gGorduras
Valores aproximados estimados por IA
Abobrinha na Air Fryer com Parmesão
85% autêntica · Contemporânea
Uma variação saborosa da abobrinha na air fryer, adicionando queijo parmesão ralado para um toque extra de sabor e crocância.
Ingredientes
Porções4
- Abobrinha2 unidades médias
- Azeite de oliva2 colheres de sopa
- Queijo parmesão ralado1/2 xícara
- Sala gosto
- Pimenta do reinoa gosto
- Páprica doce1 colher de chá
Passos
- 1
Lave e corte as abobrinhas em palitos grossos.
- 2
Em uma tigela, misture os palitos de abobrinha com azeite, sal, pimenta do reino e páprica.
- 3
Adicione o queijo parmesão ralado e misture bem para cobrir todos os palitos.
- 4
Pré-aqueça a air fryer a 190°C por 3 minutos.
- 5
Coloque os palitos de abobrinha na cesta da air fryer em uma única camada.
- 6
Asse por 12-18 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem dourados e crocantes.
- 7
Sirva quente como petisco.
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