DishkinDishkin
Înapoi
Ardei Copți cu Usturoi Tradiționali
60 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
3 gProteine
10 gCarbohidrați
13 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Ardei Copți cu Usturoi Tradiționali

Preparat tradițional · Românească

Ardei grași copți la cuptor, stropiți cu ulei și usturoi zdrobit, o garnitură clasică și aromată.

Ingrediente

Porții4
  • Ardei grași (roșii și galbeni)4 bucăți
  • Usturoi4-6 căței
  • Ulei de floarea-soarelui4 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăt (opțional, pentru decor)câteva crenguțe

Pași

  1. 1

    Spală ardeii și îndepărtează-le codițele și semințele, fără a-i rupe.

  2. 2

    Așază ardeii pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt.

  3. 3

    Coace ardeii în cuptorul preîncălzit la 200°C timp de aproximativ 30-40 de minute, întorcându-i pe toate părțile, până când coaja este ușor înnegrită și ardeii sunt moi.

  4. 4

    Scoate ardeii din cuptor și pune-i imediat într-un bol acoperit cu folie alimentară sau într-o pungă de plastic, pentru a-i lăsa să se aburească timp de 10-15 minute. Acest pas ajută la îndepărtarea mai ușoară a cojii.

  5. 5

    Curăță ardeii de coajă.

  6. 6

    Într-un bol mic, zdrobește cățeii de usturoi cu sare, apoi amestecă-i cu uleiul de floarea-soarelui.

  7. 7

    Așază ardeii curățați pe un platou, stropește-i cu amestecul de ulei și usturoi, asezonează cu sare și piper după gust.

  8. 8

    Decorează cu pătrunjel proaspăt, dacă dorești, și servește.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă