DishkinDishkin
Înapoi
Ardei Copți Rapizi cu Usturoi și Pătrunjel
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
160 kcalCalorii
2 gProteine
8 gCarbohidrați
12 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Ardei Copți Rapizi cu Usturoi și Pătrunjel

80% autentic · Românească

O variantă mai rapidă a ardeilor copți, ideală pentru o cină ușoară sau o garnitură rapidă, păstrând aroma specifică.

Ingrediente

Porții4
  • Ardei grași (roșii și galbeni)4 bucăți
  • Usturoi3 căței
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Pătrunjel proaspăt tocat2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Spală ardeii și taie-i în jumătate pe lungime, îndepărtând semințele și cotorul.

  2. 2

    Așază jumătățile de ardei cu fața în jos pe o tavă de copt.

  3. 3

    Coace ardeii în cuptorul preîncălzit la 220°C timp de 20-25 de minute, sau până când coaja este rumenită și ardeii sunt moi.

  4. 4

    Într-un bol, amestecă uleiul de măsline, usturoiul zdrobit sau fin tocat, pătrunjelul tocat, sarea și piperul.

  5. 5

    Scoate ardeii din cuptor, așază-i pe un platou și stropește-i imediat cu amestecul de ulei și usturoi. Amestecă ușor.

  6. 6

    Servește calzi.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.