DishkinDishkin
Înapoi
Paste Rapide cu Somon și Lămâie
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
32 gProteine
48 gCarbohidrați
28 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Paste Rapide cu Somon și Lămâie

85% autentic · Italiană

O variantă simplificată, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește somon proaspăt gătit rapid și un sos ușor de lămâie și usturoi.

Ingrediente

Porții4
  • Paste (spaghetti sau linguine)300g
  • File de somon proaspăt250g
  • Usturoi3 căței
  • Suc de lămâie2 linguri
  • Pătrunjel proaspăto legătură
  • Ulei de măsline3 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Apăpentru fiert pastele

Pași

  1. 1

    Fierbe pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, în apă cu sare. Scurge-le, păstrând o cană din apa în care au fiert.

  2. 2

    Taie fileul de somon cuburi. Condimentează-l cu sare și piper.

  3. 3

    Într-o tigaie mare, încinge 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu-mare. Prăjește bucățile de somon timp de 2-3 minute pe fiecare parte, până sunt gătite, dar încă fragede. Scoate somonul din tigaie și pune-l deoparte.

  4. 4

    În aceeași tigaie, adaugă restul de ulei de măsline și usturoiul tocat fin. Călește usturoiul timp de 1 minut.

  5. 5

    Adaugă sucul de lămâie și puțină apă de la paste (aproximativ 1/4 cană). Fierbe la foc mic timp de 1-2 minute, amestecând.

  6. 6

    Adaugă pastele scurse în tigaie. Amestecă bine pentru a acoperi pastele cu sosul de lămâie și usturoi. Adaugă mai multă apă de la paste dacă este necesar pentru a crea un sos.

  7. 7

    Adaugă bucățile de somon gătite și pătrunjelul proaspăt tocat. Amestecă ușor.

  8. 8

    Condimentează cu sare și piper, după gust. Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Cacciatore Simplificat
75% autentic

Pui Cacciatore Simplificat

O versiune mai rapidă și mai simplă a puiului cacciatore, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând totuși aromele clasice.

45 min 450 kcal

Pui (pulpe dezosate) · Ceapă · Ardei gras (roșu) · Usturoi

Pui Alfredo Rapid
75% autentic

Pui Alfredo Rapid

O variantă simplificată și rapidă a clasicului Pui Alfredo, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

20 min 850 kcal

Piept de pui pre-tăiat cuburi · Paste Spaghetti · Unt · Smântână lichidă pentru gătit (15% grăsime)

Pui Piccata Rapid
80% autentic

Pui Piccata Rapid

O variantă simplificată a clasicului pui piccata, perfectă pentru o cină rapidă în timpul săptămânii. Folosește ingrediente puține și se prepară în mai puțin de 30 de minute.

25 min 550 kcal

Piept de pui feliat subțire · Făină · Capere, scurse · Suc de lămâie

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie
70% autentic

Ruladă rapidă de vită cu legume la tigaie

O variantă mai rapidă a ruladei clasice, unde carnea este tăiată fâșii subțiri și sotată alături de legume, formând un fel de rulou deschis, gata în mai puțin timp. Perfectă pentru o cină rapidă.

45 min 350 kcal

Carne de vită (mușchiuleț sau pulpă) · Morcovi · Ardei gras (roșu) · Ceapă