
Valori aproximative estimate de AI
Piept de pui cu broccoli și parmezan la cuptor (Rapid)
80% autentic · Italiano-Românească
O variantă rapidă și delicioasă, cu adaos de parmezan ras pentru o crustă aurie și un plus de savoare.
Ingrediente
- Piept de pui4 bucăți (aprox. 600g)
- Broccoli1 bucată mare (aprox. 500g)
- Usturoi3 căței
- Ulei de măsline3 linguri
- Parmezan ras50g
- Saredupă gust
- Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
Pași
- 1
Preîncălzește cuptorul la 200°C. Spală și taie broccoli în buchețele. Zdrobește usturoiul.
- 2
Într-un bol, amestecă broccoli cu ulei de măsline, usturoi zdrobit, sare și piper.
- 3
Așază pieptul de pui într-o tavă de copt. Presară sare și piper peste pui. Distribuie amestecul de broccoli în jurul puiului.
- 4
Presară parmezanul ras uniform peste pui și broccoli.
- 5
Coace timp de 20-25 de minute, până când puiul este gătit și parmezanul este topit și auriu.
- 6
Servește fierbinte.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.







