DishkinDishkin
Înapoi
Pilaf de Pui Clasic
75 mintimp
Mediudificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
500 kcalCalorii
35 gProteine
45 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pilaf de Pui Clasic

Preparat tradițional · Românească

Un pilaf de pui tradițional, bogat și aromat, gătit lent pentru a permite aromelor să se dezvolte. Orezul absoarbe tot gustul suculent al puiului și legumelor.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g
  • Orez cu bob lung300g
  • Ceapă1 bucată mare
  • Morcovi2 bucăți medii
  • Usturoi3 căței
  • Supă de pui sau legume750ml
  • Ulei de floarea soarelui50ml
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspătpentru garnitură

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui cuburi și condimentați-l cu sare și piper.

  2. 2

    Curățați și tocați mărunt ceapa și usturoiul. Curățați și tăiați morcovii cubulețe mici.

  3. 3

    Într-o oală încăpătoare, încingeți uleiul la foc mediu. Adăugați puiul și rumeniți-l pe toate părțile. Scoateți puiul din oală.

  4. 4

    În aceeași oală, adăugați ceapa și morcovii. Căliți-le până devin moi și translucide, aproximativ 5-7 minute.

  5. 5

    Adăugați orezul spălat și scurs în oală. Amestecați bine timp de 1-2 minute, până când boabele de orez devin ușor translucide.

  6. 6

    Puneți puiul înapoi în oală. Adăugați usturoiul tocat și amestecați.

  7. 7

    Turnați supa fierbinte peste orez și pui. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim, acoperiți oala cu un capac și lăsați să fiarbă înăbușit timp de 15-20 de minute, sau până când orezul a absorbit tot lichidul și este fiert.

  8. 8

    Opriți focul și lăsați pilaf-ul să stea acoperit încă 10 minute.

  9. 9

    Amestecați ușor pilaf-ul cu o furculiță. Serviți cald, garnisit cu pătrunjel proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pilaf de Ciuperci Clasic
Preparat tradițional

Pilaf de Ciuperci Clasic

Un pilaf bogat și aromat, cu orez fiert în supă de legume și ciuperci proaspete, sotate cu ceapă și usturoi, perfect echilibrat ca textură și gust.

45 min 580 kcal

Orez (tip Arborio sau Basmati) · Ciuperci proaspete (champignon, pleurotus) · Ceapă · Usturoi