DishkinDishkin
Înapoi
Pui Teriyaki Clasic
40 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
45 gProteine
25 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pui Teriyaki Clasic

Preparat tradițional · Japoneză

O rețetă autentică de pui teriyaki, cu pui fraged și un sos dulce-sărat bogat, caramelizat, perfect echilibrat.

Ingrediente

Porții4
  • Pui (pulpe dezosate, fără piele)600g
  • Sos de soia120ml
  • Mirozin (mirin)80ml
  • Zahăr40g
  • Sake (opțional)30ml
  • Ghimbir proaspăt ras1 linguriță
  • Usturoi tocat1 cățel
  • Ulei vegetal1 lingură
  • Semințe de susan prăjite (pentru garnitură)1 linguriță
  • Ceapă verde tocată (pentru garnitură)1 tulpină
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Într-un bol, amestecați sosul de soia, mirozina, zahărul, sake-ul (dacă folosiți), ghimbirul ras și usturoiul tocat. Amestecați până se dizolvă zahărul.

  2. 2

    Tăiați puiul în bucăți de mărimea unei înghițituri. Condimentați ușor cu sare și piper.

  3. 3

    Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-înalt.

  4. 4

    Adăugați bucățile de pui în tigaie și gătiți-le până se rumenesc pe toate părțile și sunt aproape gătite.

  5. 5

    Turnați amestecul de sos teriyaki peste pui. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți, amestecând ocazional, până când sosul se îngroașă și acoperă puiul cu un glazur lucios (aproximativ 5-8 minute).

  6. 6

    Serviți puiul teriyaki fierbinte, garnisit cu semințe de susan prăjite și ceapă verde tocată.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Porc Teriyaki Clasic
Preparat tradițional

Porc Teriyaki Clasic

O rețetă clasică de porc teriyaki, cu bucăți fragede de porc marinate și glazurate într-un sos dulce-sărat pe bază de sos de soia, mirin și zahăr, servit de obicei cu orez.

45 min 400 kcal

Mușchiuleț de porc · Sos de soia · Mirin (vin de orez dulce) · Zahăr brun