DishkinDishkin
Înapoi
Salată Rapidă de Fasole Verde cu Roșii Cherry și Usturoi
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
6 gProteine
10 gCarbohidrați
13 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Salată Rapidă de Fasole Verde cu Roșii Cherry și Usturoi

75% autentic · Mediteraneană (adaptată)

O variantă mai rapidă și plină de aromă a salatei clasice, folosind roșii cherry dulci și un strop de usturoi pentru un plus de gust. Perfectă pentru o cină ușoară.

Ingrediente

Porții4
  • fasole verde congelată (sau proaspătă)400g
  • roșii cherry250g
  • usturoi2 căței
  • ulei de măsline extravirgin3 linguri
  • suc de lămâie proaspăt1.5 linguri
  • saredupă gust
  • piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • busuioc proaspăto mână

Pași

  1. 1

    Dacă folosești fasole verde congelată, fierbe-o conform instrucțiunilor de pe pachet (de obicei 3-5 minute). Dacă folosești proaspătă, urmează pașii din rețeta clasică.

  2. 2

    Scurge bine fasolea verde și clătește-o cu apă rece.

  3. 3

    Taie roșiile cherry în jumătate. Curăță și toacă fin usturoiul.

  4. 4

    Într-un bol mare, combină fasolea verde, roșiile cherry și usturoiul tocat.

  5. 5

    Prepară dressingul: amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie, sare și piper. Toarnă peste salată și amestecă ușor.

  6. 6

    Rupe frunzele de busuioc și adaugă-le în salată. Amestecă din nou.

  7. 7

    Servește imediat sau lasă la frigider pentru 15-20 de minute pentru a se întrepătrunde aromele.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată Rapidă cu Halloumi și Rodie
85% autentic

Salată Rapidă cu Halloumi și Rodie

O variantă simplificată a salatei clasice, perfectă pentru o masă rapidă de prânz sau cină. Folosește ingrediente pre-tăiate pentru a economisi timp.

15 min 320 kcal

Brânză Halloumi feliată · Boabe de rodie · Mix de salată gata spălată · Roșii cherry

Salată Cobb Rapidă cu Pui Gătit
75% autentic

Salată Cobb Rapidă cu Pui Gătit

O variantă mai rapidă a clasicei Salate Cobb, folosind pui deja gătit (rotisat sau fiert) pentru a economisi timp.

20 min 500 kcal

Pui rotisat sau fiert, dezosat și mărunțit · Bacon afumat, prăjit și sfărâmat · Ouă fierte tari, tăiate cubulețe · Roșii cherry, tăiate în jumătăți