DishkinDishkin
Înapoi
Supă Wonton Rapidă (cu Găluște din Comerț)
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
150 kcalCalorii
8 gProteine
10 gCarbohidrați
7 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

AsiaticăRapidSupă

Supă Wonton Rapidă (cu Găluște din Comerț)

70% autentic · Asiatică

O variantă mai rapidă a supei wonton, folosind găluște wonton congelate din comerț, dar păstrând un bulion gustos și proaspăt.

Ingrediente

Porții4
  • Găluște wonton congelate250g
  • Bulion de pui sau legume1.5 litri
  • Ghimbir proaspăt, feliat subțire1 bucată (2 cm)
  • Usturoi, zdrobit2 căței
  • Sos de soia2 linguri
  • Ulei de susan1 linguriță
  • Ceapă verde, tocată2 fire
  • Spanac proaspăt1 mână
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Încălziți bulionul: într-o oală, combinați bulionul, ghimbirul feliat și usturoiul zdrobit. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și lăsați să fiarbă încet timp de 10 minute.

  2. 2

    Strecurați bulionul (opțional): pentru un bulion mai clar, strecurați lichidul pentru a îndepărta ghimbirul și usturoiul.

  3. 3

    Gătiți wonton-urile: readuceți bulionul la fierbere. Adăugați găluștele wonton congelate și gătiți conform instrucțiunilor de pe pachet (de obicei 3-5 minute).

  4. 4

    Adăugați arome și legume: încorporați sosul de soia, uleiul de susan și spanacul. Gătiți încă 1-2 minute, până când spanacul se înmoaie.

  5. 5

    Serviți: serviți supa fierbinte, presărată cu ceapă verde tocată. Ajustați asezonarea cu sare și piper, dacă este necesar.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Supă Udon Rapidă cu Pui și Legume
70% autentic
PuiRapidSupă

Supă Udon Rapidă cu Pui și Legume

O variantă mai rapidă a supei udon, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, combinând tăiței udon cu pui suculent și legume crocante într-un bulion savuros.

25 min 450 kcal

Tăiței udon (uscati sau instant) · Piept de pui dezosat și fără piele · Supă de pui (din comerț sau făcută în casă) · Sos de soia

Supă rapidă de rață cu tăiței din comerț
70% autentic
RapidRațăSupă

Supă rapidă de rață cu tăiței din comerț

O variantă mai rapidă a supei tradiționale, folosind carne de rață pre-fiertă (sau resturi) și tăiței din comerț, ideală pentru o masă rapidă.

45 min 380 kcal

Carne de rață gătită (friptă sau fiartă) · Morcovi · Mazăre (congelată sau conservată) · Tăiței de ouă (din comerț)

Supă rapidă de linte verde
70% autentic
RapidSupă

Supă rapidă de linte verde

O variantă mai rapidă a supei tradiționale, ideală pentru o masă pe fugă, dar la fel de gustoasă și hrănitoare.

30 min 200 kcal

Linte verde (conservă, scursă și clătită) · Roșii tocate (conservă) · Ceapă · Usturoi

Supă Cremă de Porumb Rapidă
70% autentic
RapidSupă

Supă Cremă de Porumb Rapidă

O variantă rapidă și simplă a supei cremă de porumb, ideală pentru zilele aglomerate, folosind porumb din conservă pentru un preparat gata în mai puțin de 30 de minute.

25 min 180 kcal

Porumb dulce din conservă (scurs) · Ceapă · Unt · Supă de legume

Supă cremă rapidă de morcovi cu ghimbir
80% autentic
RapidSupă

Supă cremă rapidă de morcovi cu ghimbir

O variantă mai simplă și rapidă a supei cremă de morcovi cu ghimbir, perfectă pentru prânzuri rapide sau cine ușoare, păstrând o aromă delicioasă.

30 min 180 kcal

Morcovi baby (pre-spălați) · Ghimbir ras (din recipient) · Supă de legume (din cub de concentrat) · Lapte