DishkinDishkin
Înapoi
Tacos Rapizi cu Pui și Guacamole
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
30 gProteine
35 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Tacos Rapizi cu Pui și Guacamole

70% autentic · Tex-Mex

O variantă rapidă și simplă de tacos cu pui, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, combinând puiul gătit rapid cu un guacamole proaspăt și cremos.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui feliat subțire400g
  • Tortillas de făină8 buc
  • Avocado2 buc
  • Roșii2 buc
  • Ceapă roșie1/4 buc
  • Coriandru proaspăt2 linguri, tocat
  • Lime1 buc
  • Praf de usturoi1/2 linguriță
  • Praf de ceapă1/2 linguriță
  • Ulei de măsline1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Condimentați feliile de pui cu sare, piper, praf de usturoi și praf de ceapă.

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare. Adăugați puiul și gătiți rapid, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, până este gătit.

  3. 3

    Între timp, pregătiți guacamole: zdrobiți avocado într-un bol, adăugați ceapa roșie tocată fin, coriandrul, sucul de la jumătate de lime, sare și piper. Amestecați.

  4. 4

    Tăiați roșiile cuburi mici.

  5. 5

    Încălziți tortillas de făină pe o tigaie sau în cuptor.

  6. 6

    Umpleți fiecare tortilla cu puiul gătit.

  7. 7

    Adăugați o porție generoasă de guacamole și roșii tăiate cuburi.

  8. 8

    Serviți imediat, cu extra felii de lime dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu Portocale Rapid
70% autentic

Pui cu Portocale Rapid

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui cu portocale, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 580 kcal

Piept de pui · Suc de portocale (din concentrat) · Marmeladă de portocale · Sos de soia

Pui Satay Rapid
70% autentic

Pui Satay Rapid

O variantă mai simplă și rapidă a puiului satay, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Unt de arahide cremos · Sos de soia · Miere

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui Alfredo Rapid
75% autentic

Pui Alfredo Rapid

O variantă simplificată și rapidă a clasicului Pui Alfredo, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

20 min 850 kcal

Piept de pui pre-tăiat cuburi · Paste Spaghetti · Unt · Smântână lichidă pentru gătit (15% grăsime)