DishkinDishkin
Назад
Брокколи в сливочном соусе (Классический)
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
6 гБелки
10 гУглеводы
20 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Брокколи в сливочном соусе (Классический)

Традиционное блюдо · Европейская

Классический рецепт брокколи в нежном сливочном соусе, приправленный чесноком и мускатным орехом. Идеальный гарнир к любому основному блюду.

Ингредиенты

Порции4
  • Брокколи500 г
  • Сливки 20%200 мл
  • Чеснок2 зубчика
  • Сливочное масло30 г
  • Мускатный орехщепотка
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Брокколи разделить на соцветия, промыть.

  2. 2

    Отварить брокколи в подсоленной воде до полуготовности (около 5-7 минут). Откинуть на дуршлаг.

  3. 3

    Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс.

  4. 4

    В сотейнике растопить сливочное масло, добавить чеснок и обжарить до аромата (около 1 минуты).

  5. 5

    Влить сливки, добавить мускатный орех, соль и перец. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить 2-3 минуты до легкого загустения.

  6. 6

    Добавить брокколи в соус, аккуратно перемешать и прогреть 1-2 минуты.

  7. 7

    Подавать горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)

Упрощенный и быстрый вариант любимого блюда. Готовится за считанные минуты, идеально подходит для будничного ужина.

15 мин 200 ккал

Брокколи (замороженная) · Сливки (10-15%) · Чесночный порошок · Сливочное масло

Лосось в сливочном соусе со шпинатом (Классический)
Традиционное блюдо

Лосось в сливочном соусе со шпинатом (Классический)

Нежное филе лосося, обжаренное до золотистой корочки, подается в густом сливочном соусе с добавлением свежего шпината, чеснока и легкой нотки лимона. Классическое блюдо, которое идеально подходит для ужина.

30 мин 450 ккал

Филе лосося · Сливки 33% · Шпинат свежий · Чеснок

Классическая куриная грудка в сливочном соусе
Традиционное блюдо

Классическая куриная грудка в сливочном соусе

Нежная куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки и тушеная в густом сливочном соусе с чесноком и травами. Классическое блюдо, которое всегда получается вкусным.

30 мин 350 ккал

Куриная грудка · Сливки 20% · Сливочное масло · Чеснок

Мидии в сливочном соусе (Классический рецепт)
Традиционное блюдо

Мидии в сливочном соусе (Классический рецепт)

Классический рецепт мидий в сливочном соусе с чесноком, белым вином и петрушкой. Идеально подходит для ужина.

25 мин 350 ккал

Мидии (свежие или замороженные) · Сливочное масло · Лук-шалот (или репчатый лук) · Чеснок

Куриные сердечки в сливочном соусе (Классический рецепт)
Традиционное блюдо

Куриные сердечки в сливочном соусе (Классический рецепт)

Нежные куриные сердечки, тушеные в густом сливочном соусе с луком и чесноком. Классическое домашнее блюдо, которое готовится просто и быстро.

40 мин 350 ккал

Куриные сердечки · Сливки 20% · Лук репчатый · Чеснок