DishkinDishkin
Назад
Брокколи в сливочном соусе (Классический)
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
5 гБелки
10 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Брокколи в сливочном соусе (Классический)

Традиционное блюдо · Европейская

Классический рецепт брокколи в нежном сливочном соусе, приправленный чесноком и мускатным орехом. Идеальный гарнир к любому основному блюду.

Ингредиенты

Порции4
  • Брокколи500 г
  • Сливки 20%200 мл
  • Чеснок2 зубчика
  • Сливочное масло30 г
  • Мускатный орехщепотка
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Брокколи разделить на соцветия, промыть.

  2. 2

    Отварить брокколи в подсоленной воде до полуготовности (около 5-7 минут). Откинуть на дуршлаг.

  3. 3

    Чеснок мелко порубить или пропустить через пресс.

  4. 4

    В сотейнике растопить сливочное масло, добавить чеснок и обжарить до аромата (около 1 минуты).

  5. 5

    Влить сливки, добавить мускатный орех, соль и перец. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить 2-3 минуты до легкого загустения.

  6. 6

    Добавить брокколи в соус, аккуратно перемешать и прогреть 1-2 минуты.

  7. 7

    Подавать горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 220 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)

Ускоренная версия классического блюда. Репа нарезается тоньше и запекается с мёдом и щепоткой корицы для дополнительного аромата. Идеально для будничного ужина.

35 мин 180 ккал

Репа · Мёд · Корица молотая · Растительное масло

Суп минестроне с пастой диталини
Традиционное блюдо

Суп минестроне с пастой диталини

Классический итальянский овощной суп минестроне, где паста диталини добавляет сытности. Насыщенный вкус овощей и аромат трав.

45 мин 320 ккал

Паста диталини · Оливковое масло · Лук репчатый · Морковь

Репа, запечённая с мёдом (Классический вариант)
Традиционное блюдо

Репа, запечённая с мёдом (Классический вариант)

Традиционное русское блюдо, где сладкая репа запекается с ароматным мёдом до мягкости и золотистой корочки. Простое, но изысканное сочетание вкусов.

60 мин 250 ккал

Репа · Мёд · Сливочное масло · Соль

Говяжьи щёчки в сливочно-грибном соусе
70% аутентичности

Говяжьи щёчки в сливочно-грибном соусе

Ароматные говяжьи щёчки, тушёные в нежном сливочно-грибном соусе. Более лёгкий и сливочный вариант классического блюда.

150 мин 580 ккал

Говяжьи щёчки · Шампиньоны · Лук репчатый · Чеснок