25 минвремя
Легкосложность
6Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
30 гБелки
8 гУглеводы
10 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Классический салат из индейки с овощами
Традиционное блюдо · Американская
Простой и сытный салат, который отлично подойдет для легкого ужина или обеда. Сочетание нежного филе индейки, свежих овощей и легкой заправки.
Ингредиенты
Порции6
- Филе индейки500 г
- Помидоры4 шт.
- Салат1 пучок
- Растительное масло3 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Водадля варки
Приготовление
- 1
Отварите филе индейки в подсоленной воде до готовности (примерно 20-25 минут после закипания). Остудите и нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
- 2
Помидоры вымойте и нарежьте кубиками.
- 3
Листья салата промойте, обсушите и крупно порвите руками или нарежьте.
- 4
В большой миске смешайте нарезанную индейку, помидоры и салат.
- 5
Заправьте салат растительным маслом, солью и перцем по вкусу. Аккуратно перемешайте.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
