DishkinDishkin
Назад
Куриная грудка, тушеная с овощами и сметаной
45 минвремя
Легкосложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
35 гБелки
10 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриная грудка, тушеная с овощами и сметаной

85% аутентичности · Домашняя

Нежное куриное филе, тушеное с морковью и луком в ароматном сметанном соусе. Простое и сытное блюдо для обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции2
  • Куриная грудка400 г
  • Морковь1 шт.
  • Лук1 шт.
  • Сметана150 г
  • Растительное масло2 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода100 мл

Приготовление

  1. 1

    Куриную грудку нарежьте кубиками среднего размера. Морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками. Лук мелко нарежьте.

  2. 2

    В сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут до мягкости.

  3. 3

    Добавьте к овощам нарезанную куриную грудку. Обжаривайте, помешивая, до легкой золотистой корочки со всех сторон.

  4. 4

    Влейте воду, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 15 минут.

  5. 5

    Добавьте сметану, хорошо перемешайте. Тушите под крышкой еще 5-7 минут на медленном огне, не доводя до кипения.

  6. 6

    Подавайте горячим, по желанию можно украсить зеленью.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Куриная грудка, тушеная с луком и морковью
Традиционное блюдо

Куриная грудка, тушеная с луком и морковью

Простое и сытное блюдо из куриной грудки, тушеной с луком и морковью в собственном соку с добавлением томатной пасты. Отличный вариант для быстрого ужина.

40 мин 380 ккал

Куриная грудка · Лук · Морковь · Томатная паста