Приблизительная оценка ИИ
Тушеная куриная грудка с овощами
Традиционное блюдо · Русская
Нежное рагу из куриной грудки с тушенкой и овощами, тушеное до мягкости. Отличное блюдо для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты
- Куриная грудка300 г
- Тушенка200 г
- Лук1 шт.
- Морковь1 шт.
- Томатная паста2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Вода150 мл
Приготовление
- 1
Куриную грудку нарежьте кубиками примерно 2х2 см. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
- 2
На сковороде разогрейте немного воды (если есть масло, можно использовать его, но по условию его нет). Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и жарьте еще 3-5 минут.
- 3
Добавьте к овощам нарезанную куриную грудку. Обжаривайте, помешивая, 5-7 минут до легкой золотистости.
- 4
Добавьте тушенку, разомните ее вилкой прямо в сковороде. Перемешайте.
- 5
Добавьте томатную пасту, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте.
- 6
Влейте воду, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 20-25 минут, пока курица не станет мягкой.
- 7
Подавайте горячим.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
