DishkinDishkin
Назад
Мошкичири "Быстрый ужин"
60 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
480 ккалКалории
35 гБелки
35 гУглеводы
20 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Мошкичири "Быстрый ужин"

70% аутентичности · Узбекская (адаптированная)

Упрощенная версия мошкичири с использованием консервированного нута и меньшим временем приготовления.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе400 г
  • Нут (консервированный)1 банка (400 г)
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Болгарский перец1 шт.
  • Чеснок2 зубчика
  • Зира (кумин)1 ч.л.
  • Кориандр (молотый)0.5 ч.л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец (молотый)по вкусу
  • Вода или куриный бульон1.5 л
  • Растительное масло2 ст.л.
  • Зелень (петрушка)для подачи

Приготовление

  1. 1

    Куриное филе нарезать кубиками. Лук, морковь и болгарский перец нарезать кубиками. Чеснок мелко порубить.

  2. 2

    В кастрюле разогреть растительное масло. Обжарить куриное филе до золотистой корочки.

  3. 3

    Добавить лук и обжаривать до мягкости.

  4. 4

    Добавить морковь, болгарский перец, чеснок, зиру и кориандр. Обжаривать 3-4 минуты.

  5. 5

    Добавить промытый консервированный нут и залить водой или бульоном. Довести до кипения.

  6. 6

    Уменьшить огонь и варить под крышкой 30-40 минут, пока овощи не станут мягкими.

  7. 7

    Посолить и поперчить по вкусу. Варить еще 5 минут.

  8. 8

    Подавать горячим, посыпав свежей зеленью.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Кюфта-бозбаш "Быстрый ужин"
70% аутентичности

Кюфта-бозбаш "Быстрый ужин"

Упрощенная версия кюфта-бозбаш для тех, кто ценит время. Используется готовый фарш и сокращается время приготовления, но вкус остается узнаваемым.

60 мин 350 ккал

Готовый фарш (говяжий или смешанный) · Лук репчатый · Картофель · Морковь

Рыба под маринадом "Быстрый ужин"
70% аутентичности

Рыба под маринадом "Быстрый ужин"

Упрощенная версия классического блюда, где рыба готовится быстрее (например, запекается), а маринад делается с использованием готовых овощных смесей или более простых ингредиентов.

45 мин 250 ккал

Филе белой рыбы (например, минтай) · Морковь · Лук репчатый · Томатный соус или кетчуп

Чкмерули "Быстрый ужин"
70% аутентичности

Чкмерули "Быстрый ужин"

Упрощенная версия чкмерули, которая готовится быстрее за счет использования готовых ингредиентов и сокращения времени тушения. Идеально для будничного ужина.

35 мин 450 ккал

Куриное филе · Чеснок · Сливки (10-20%) · Растительное масло

Печень по-строгановски "Быстрый ужин"
70% аутентичности

Печень по-строгановски "Быстрый ужин"

Упрощенная и ускоренная версия печени по-строгановски. Идеально подходит для тех случаев, когда нужно приготовить вкусный ужин за минимальное время, используя доступные ингредиенты.

25 мин 550 ккал

Говяжья печень · Лук репчатый · Сметана 15% · Растительное масло

Бёф Бургиньон "Быстрый ужин"
70% аутентичности

Бёф Бургиньон "Быстрый ужин"

Упрощенная версия классического Бёф Бургиньон, которая готовится быстрее, но сохраняет основные вкусовые ноты. Идеально подходит для будничного ужина.

90 мин 650 ккал

Говядина (вырезка или лопатка) · Бекон · Красное сухое вино · Говяжий бульон