DishkinDishkin
Назад
Овощной суп-пюре
35 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
220 ккалКалории
5 гБелки
30 гУглеводы
9 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Овощной суп-пюре

85% аутентичности · Европейская

Нежный и ароматный суп-пюре из доступных овощей. Готовится в кастрюле и пюрируется блендером. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции4
  • Картошка300 г
  • Морковка200 г
  • Лук100 г
  • Помидоры150 г
  • Грибы100 г
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода700 мл
  • Сливки (33%)50 мл

Приготовление

  1. 1

    Картофель, морковь и лук очистить. Картофель и морковь нарезать кубиками, лук мелко нарезать.

  2. 2

    Помидоры нарезать кубиками. Грибы нарезать пластинками.

  3. 3

    В кастрюле разогреть растительное масло на плите.

  4. 4

    Обжарить лук до мягкости, около 3-5 минут.

  5. 5

    Добавить морковь и обжаривать ещё 5 минут.

  6. 6

    Добавить грибы и жарить до золотистого цвета, около 7 минут.

  7. 7

    Добавить картофель и помидоры, перемешать.

  8. 8

    Влить воду, посолить и поперчить. Довести до кипения.

  9. 9

    Уменьшить огонь и варить под крышкой до полной готовности овощей, около 15-20 минут.

  10. 10

    Снять кастрюлю с огня. С помощью блендера пюрировать суп до однородной консистенции.

  11. 11

    Вернуть суп на плиту, добавить сливки (если используете), прогреть, не доводя до кипения. Попробовать на соль и перец, при необходимости добавить.

  12. 12

    Подавать горячим, по желанию украсив зеленью или каплей сливок.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Овощной суп-пюре
70% аутентичности

Овощной суп-пюре

Легкий и нежный суп-пюре из картофеля, моркови и лука. Овощи отвариваются до мягкости, затем пюрируются. Можно добавить немного сливок или молока для более кремовой текстуры.

45 мин 125 ккал

Картошка · Морковь · Лук · Растительное масло

Овощной суп-пюре
70% аутентичности

Овощной суп-пюре

Легкий и нежный суп-пюре из картофеля, моркови и лука. Овощи отвариваются до мягкости, затем пюрируются. Можно добавить немного сливок или молока для более кремовой текстуры (не входят в список ингредиентов).

45 мин 250 ккал

Картошка · Морковь · Лук · Растительное масло