DishkinDishkin
Назад
Овощной суп-пюре
45 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
4 гБелки
40 гУглеводы
8 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Овощной суп-пюре

70% аутентичности · Международная

Легкий и нежный суп-пюре из картофеля, моркови и лука. Овощи отвариваются до мягкости, затем пюрируются. Можно добавить немного сливок или молока для более кремовой текстуры (не входят в список ингредиентов).

Ингредиенты

Порции2
  • Картошка300 г
  • Морковь150 г
  • Лук100 г
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Вода700 мл
  • Сливки (опционально)50 мл

Приготовление

  1. 1

    Картофель, морковь и лук очистить и нарезать крупными кусками.

  2. 2

    В кастрюле разогреть растительное масло на среднем огне.

  3. 3

    Добавить лук и морковь, обжаривать 3-5 минут до легкой мягкости.

  4. 4

    Добавить картофель, соль и чёрный перец. Перемешать.

  5. 5

    Залить овощи водой, довести до кипения.

  6. 6

    Уменьшить огонь и варить под крышкой 20-25 минут, пока все овощи не станут очень мягкими.

  7. 7

    Снять кастрюлю с огня. Пюрировать суп с помощью погружного блендера или перелить в стационарный блендер (будьте осторожны с горячей жидкостью).

  8. 8

    Если используете сливки, добавить их и перемешать. Прогреть суп, не доводя до кипения.

  9. 9

    Подавать горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Овощной суп-пюре
70% аутентичности

Овощной суп-пюре

Легкий и нежный суп-пюре из картофеля, моркови и лука. Овощи отвариваются до мягкости, затем пюрируются. Можно добавить немного сливок или молока для более кремовой текстуры.

45 мин 125 ккал

Картошка · Морковь · Лук · Растительное масло

Овощной суп-пюре из брокколи и цветной капусты
85% аутентичности

Овощной суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Нежный и ароматный суп-пюре, приготовленный из брокколи и цветной капусты с добавлением болгарского перца. Идеально подходит для легкого обеда или ужина.

40 мин 150 ккал

Брокколи · Цветная капуста · Желтый болгарский перец · Сельдерей стебель