15 минвремя
Легкосложность
3Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
180 ккалКалории
12 гБелки
5 гУглеводы
13 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Простой омлет с овощами
70% аутентичности · Европейская
Воздушный омлет, приготовленный из яиц и молока, с добавлением свежих помидоров и огурцов. Быстрый и питательный завтрак, который легко приготовить на сковороде.
Ингредиенты
Порции3
- Яйца6 шт.
- Молоко150 мл
- Помидоры1 шт.
- Огурцы1 шт.
- Сливочное масло1 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Помидоры и огурцы нарезать мелкими кубиками.
- 2
В миске взбить яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- 3
Разогреть сковороду со сливочным маслом на среднем огне.
- 4
Вылить яичную смесь на сковороду. Готовить, пока края не начнут схватываться.
- 5
Выложить нарезанные овощи на одну половину омлета.
- 6
Аккуратно сложить омлет пополам, накрыв овощи. Готовить еще 1-2 минуты до готовности.
- 7
Подавать немедленно.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
