DishkinDishkin
Назад
Запечённый Суши-торт с Креветками и Овощами
50 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
22 гБелки
48 гУглеводы
16 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Запечённый Суши-торт с Креветками и Овощами

75% аутентичности · Фьюжн

Креативная вариация запечённого суши-торта с добавлением сочных креветок и свежих овощей, таких как брокколи и сладкий перец. Необычное сочетание вкусов и текстур.

Ингредиенты

Порции4
  • Рис для суши300 г
  • Уксус для суши50 мл
  • Креветки (очищенные, отваренные)200 г
  • Брокколи (разобранная на соцветия)150 г
  • Сладкий перец (красный или жёлтый)1 шт.
  • Сливочный сыр150 г
  • Сметана2 ст. л.
  • Чеснок1 зубчик
  • Оливковое масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Паприкадля посыпки
  • Свежий укропдля украшения

Приготовление

  1. 1

    Приготовьте рис для суши, заправьте его уксусом, сахаром и солью.

  2. 2

    Брокколи бланшируйте в кипящей воде 2-3 минуты, затем остудите. Сладкий перец нарежьте мелкими кубиками. Чеснок мелко порубите.

  3. 3

    В миске смешайте сливочный сыр со сметаной, чесноком, солью и перцем до однородности.

  4. 4

    На дно формы выложите половину риса. Сверху распределите слой сырной смеси.

  5. 5

    Выложите слой из брокколи и сладкого перца. Затем равномерно распределите отваренные креветки.

  6. 6

    Покройте оставшимся рисом, слегка утрамбуйте. Сбрызните оливковым маслом.

  7. 7

    Посыпьте паприкой и украсьте веточками укропа. Запекайте при 180°C около 15-20 минут.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой
80% аутентичности

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой

Упрощенный вариант любимого блюда: треска в хрустящей сырной панировке, запеченная до готовности. Идеально для будничного ужина.

25 мин 400 ккал

Филе трески · Твердый сыр (например, Пармезан) · Панировочные сухари · Яйцо

Хек, тушеный с овощами по-средиземноморски
75% аутентичности

Хек, тушеный с овощами по-средиземноморски

Ароматный хек, тушеный с овощами, оливками и томатами в легком соусе. Блюдо с ярким вкусом и ароматом.

40 мин 320 ккал

Филе хека · Лук репчатый · Чеснок · Болгарский перец (красный)

Классическая треска под сырной корочкой
Традиционное блюдо

Классическая треска под сырной корочкой

Нежная треска, запеченная под золотистой сырной корочкой с ароматными травами. Классическое блюдо, которое легко приготовить.

30 мин 350 ккал

Филе трески · Твердый сыр (например, Пармезан или Грюйер) · Лимон · Чеснок

Хе из рыбы с овощами и кунжутом
80% аутентичности

Хе из рыбы с овощами и кунжутом

Вариация хе из рыбы с добавлением разнообразных овощей для текстуры и вкуса, а также обжаренного кунжута для аромата.

35 мин 280 ккал

Филе белой рыбы (треска, тилапия) · Морковь · Огурец · Болгарский перец (красный)

Корюшка жареная с чесноком и травами (Прибалтийский вариант)
75% аутентичности

Корюшка жареная с чесноком и травами (Прибалтийский вариант)

Ароматная версия жареной корюшки с добавлением чеснока и свежих трав, придающих рыбе пикантный вкус и пряный аромат. Популярна в прибрежных регионах.

30 мин 370 ккал

Корюшка свежая · Мука пшеничная · Соль · Перец черный молотый

Навага жареная с луком и сметаной
75% аутентичности

Навага жареная с луком и сметаной

Региональный вариант жареной наваги, где рыба тушится с луком в сметанном соусе, придавая ей дополнительную мягкость и сливочный вкус.

40 мин 300 ккал

Навага · Лук репчатый · Сметана · Мука пшеничная