DishkinDishkin
Назад
Жареный рис с кальмарами
30 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
22 гБелки
50 гУглеводы
14 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Жареный рис с кальмарами

60% аутентичности · Азиатская (адаптированная)

Быстрое и ароматное блюдо из риса, обжаренного с кусочками кальмара и овощами. Отличный способ использовать остатки риса.

Ингредиенты

Порции4
  • рис300 г (отварной, желательно вчерашний)
  • кальмар300 г
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Горошек зеленый (замороженный)100 г
  • Соевый соус3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Чеснок2 зубчика

Приготовление

  1. 1

    Кальмары очистите и нарежьте небольшими кусочками. Чеснок мелко порубите.

  2. 2

    В миске слегка взбейте яйца с щепоткой соли и перца.

  3. 3

    Разогрейте вок или большую сковороду с 1 ст. л. растительного масла на сильном огне. Влейте взбитые яйца и быстро приготовьте омлет, постоянно помешивая, чтобы получилась яичная крошка. Выньте из сковороды и отложите.

  4. 4

    Добавьте в сковороду оставшееся растительное масло. Выложите кальмары и обжаривайте 1-2 минуты до изменения цвета. Добавьте чеснок и жарьте еще 30 секунд.

  5. 5

    Добавьте отварной рис и зеленый горошек. Обжаривайте, постоянно помешивая, 3-4 минуты, пока рис не прогреется и не начнет слегка поджариваться.

  6. 6

    Верните в сковороду яичную крошку. Влейте соевый соус, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты.

  7. 7

    Подавайте жареный рис горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Жареный рис с яйцом
70% аутентичности

Жареный рис с яйцом

Быстрый и вкусный жареный рис, приготовленный в сковороде на плите. Идеально подходит для использования вчерашнего риса. Требуется покупка яиц.

15 мин 400 ккал

Рис · Яйцо · Растительное масло · Соль

Рис с фаршем
85% аутентичности

Рис с фаршем

Простой и быстрый вариант ужина: рассыпчатый рис, смешанный с обжаренным мясным фаршем. Блюдо можно разнообразить, добавив овощи.

35 мин 500 ккал

Рис · Фарш · Растительное масло · Соль