25 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
200 kcalKalórie
4 gBielkoviny
18 gSacharidy
12 gTuky
Približný odhad AI
Mrkvový šalát s jablkom a orechmi
60% autentické · Fusion
Kreatívna variácia mrkvového šalátu s pridaním sladkého jablka a chrumkavých orechov pre zaujímavejšiu chuť a textúru.
Suroviny
Porcie4
- Mrkva400 g
- Jablko (kyslejšie)1 ks
- Vlašské orechy50 g
- Biely jogurt3 lyžice
- Citrónová šťava1 lyžica
- Med1 lyžička
- Soľštipka
- Čierne korenieštipka
Postup
- 1
Mrkvu očistite a nastrúhajte na tenké stužky.
- 2
Jablko ošúpte, zbavte jadrovníka a nastrúhajte na hrubšom strúhadle alebo nakrájajte na malé kocky.
- 3
Vlašské orechy nasekajte nahrubo.
- 4
V miske zmiešajte jogurt, citrónovú šťavu, med, soľ a korenie.
- 5
Pridajte nastrúhanú mrkvu, jablko a orechy do misky s dresingom.
- 6
Všetko dôkladne premiešajte.
- 7
Nechajte chvíľu odstáť pred podávaním.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
