DishkinDishkin
Späť
Rýchle Pomarančové Kurča na Panvici
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
38 gBielkoviny
30 gSacharidy
25 gTuky

Približný odhad AI

Rýchle Pomarančové Kurča na Panvici

75% autentické · Ázijská (Moderná)

Zjednodušená verzia pomarančového kurčaťa, pripravená rýchlo na panvici bez vyprážania, ideálna na rýchlu večeru.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia400 g
  • Pomarančový džús150 ml
  • Sójová omáčka3 lyžice
  • Med2 lyžice
  • Cesnakový prášok1 lyžička
  • Zázvorový prášok1/2 lyžičky
  • Kukuričný škrob1 lyžica
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Pomaranč (na ozdobu)1/2 ks
  • Petržlenová vňať (na ozdobu)malá hrsť

Postup

  1. 1

    Kuracie mäso nakrájajte na tenké plátky, osoľte a okoreňte.

  2. 2

    Na panvici rozohrejte rastlinný olej, pridajte kuracie mäso a opečte z oboch strán do zlatista.

  3. 3

    V miske zmiešajte pomarančový džús, sójovú omáčku, med, cesnakový prášok a zázvorový prášok.

  4. 4

    V malej miske rozmiešajte kukuričný škrob s 2 lyžicami vody a pridajte do pomarančovej zmesi.

  5. 5

    Nalejte omáčku na panvicu k mäsu, premiešajte a nechajte prevariť, kým omáčka nezhustne.

  6. 6

    Podávajte ozdobené kúskami pomaranča a nasekanou petržlenovou vňaťou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchly Katov šľah
70% autentické

Rýchly Katov šľah

Zjednodušená verzia tradičného jedla, ktorá šetrí čas. Používa mleté mäso pre rýchlejšie varenie a menej surovín, pričom si zachováva základnú chuť.

40 min 380 kcal

Mleté bravčové mäso · Cibuľa · Zelená paprika · Paradajkový pretlak