Rýchle jedlo

Zjednodušená verzia focaccie, ktorá využíva hotové cesto alebo rýchlejšie kysnutie. Ideálna, keď máte málo času.

Hotové cesto na pizzu alebo focacciu · Olivový olej · Soľ · Paradajky

Zjednodušená verzia šalátu s hruškou a modrým syrom, ideálna pre rýchly obed alebo večeru.

Predpraná zmes šalátov · Hruška · Modrý syr · Vlašské orechy

Zjednodušená verzia teplého šalátu s hovädzím mäsom, ideálna pre rýchly obed alebo večeru. Používa grilované mäso pre rýchlejšiu prípravu.

Hovädzie mäso (napr. roštenka) · Cibuľa (červená) · Paradajky (cherry) · Zmes listových šalátov

Zjednodušená verzia krémového orza s cuketou, ideálna pre rýchly obed alebo večeru. Používa smotanu na zjemnenie chuti a skrátenie času prípravy.

Orzo cestoviny · Cuketa · Cesnak · Zeleninový vývar

Zjednodušená verzia klasiky, kde sa používajú kupované gnocchi a základ omáčky tvorí kvalitná paradajková passata. Ideálne na rýchlu večeru.

Kupované zemiakové gnocchi · Paradajková passata · Cesnak · Olivový olej

Zjednodušená verzia klasiky, ktorá využíva hotové gnocchi a rýchlo pripravenú omáčku z gorgonzoly, obohatenú o chrumkavé vlašské orechy pre textúru.

Predpripravené gnocchi · Gorgonzola dolce · Mlieko · Maslo

Zjednodušená verzia fazuľového chilli, ktorá je hotová za pol hodinu. Ideálna pre zaneprázdnených.

červené fazule (konzervované) · čierne fazule (konzervované) · cibuľa (prášok) · cesnak (prášok)

Zjednodušená verzia klasického kari, ktorá je hotová za pol hodinu. Ideálna pre zaneprázdnených ľudí, ktorí si chcú dopriať chutné a výživné jedlo.

Červená šošovica · Bataty (sladké zemiaky) · Cibuľa · Cesnak

Zjednodušená verzia tempeh satay, ktorá sa pripravuje rýchlo na panvici. Ideálna pre dni, keď máte málo času, ale chuť na exotické chute.

Tempeh · Arašídové maslo (hladké) · Sójová omáčka · Med (alebo javorový sirup)

Zjednodušená verzia kórejského chrumkavého tofu, ktorá používa menej surovín a skracuje čas prípravy, ideálna pre rýchlu večeru.

Tvrdé tofu · Kukuričný škrob · Sójová omáčka · Sladká chilli omáčka (napr. Sriracha)

Zjednodušená a rýchla verzia obľúbeného jedla. Používa menej ingrediencií a skracuje čas prípravy, ideálna pre zaneprázdnených.

Tofu (pevné) · Arašidové maslo · Sójová omáčka · Javorový sirup

Zjednodušená verzia hubového stroganova, ktorá šetrí čas. Používa predovšetkým šampiňóny a rýchlejšie postupy, ideálna na rýchly obed či večeru.

Šampiňóny · Cibuľa · Olej · Hladká múka

Zjednodušená verzia obľúbeného jedla, ktorá je hotová za pár minút. Ideálna pre rýchlu večeru alebo ako ľahké občerstvenie.

predkrájané šampiňóny · olivový olej · cesnakový prášok · suché biele víno

Zjednodušená a rýchlejšia verzia klasického receptu, ideálna na rýchly obed či večeru. Používa menej surovín a skracuje čas prípravy.

čerstvé šampiňóny · cesnak · olej · smotana na varenie (30%)

Expresná verzia grilovaného baklažánu s lahodnou sladko-kyslou balzamikovou glazúrou.

Baklažán · Olivový olej · Balzamikový ocot · Med alebo javorový sirup

Zjednodušená verzia cuketových lasagní pripravená na panvici, ktorá šetrí čas. Cuketa sa krátko orestuje a potom sa vrství s pripravenou omáčkou a syrom priamo na panvici.

Cuketa · Mleté hovädzie mäso · Cibuľa · Cesnak

Zjednodušená verzia klasiky s pridaním sladkosti medu pre ešte intenzívnejšiu chuť. Ideálna pre rýchlu večeru alebo ako súčasť šalátu.

Tekvica (napr. Hokkaido) · Feta syr · Olivový olej · Med

Zjednodušená verzia klasiky, ktorá využíva predvarenú cviklu pre rýchlejšiu prípravu, obohatená o chrumkavé orechy.

Predvarená cvikla · Kozí syr · Vlašské orechy · Olivový olej

Zjednodušená verzia plnených portobello húb, ktorá kombinuje syr a šunku pre rýchlu a chutnú večeru alebo obed.

Portobello šampiňóny · Strúhaný syr (napr. gouda) · Varená šunka · Olivový olej

Zjednodušená verzia plneného batatu, kde sa použije hotová salsa a fazuľová zmes pre rýchlejšiu prípravu.

Bataty · Čierne fazule (konzervované) · Kukurica (konzervovaná) · Salsa (obľúbená)