DishkinDishkin
Späť
Rýchle trhané kuracie mäso na panvici
30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
35 gBielkoviny
12 gSacharidy
18 gTuky

Približný odhad AI

Rýchle trhané kuracie mäso na panvici

70% autentické · Moderná

Zjednodušená verzia trhaného kuracieho mäsa, pripravená rýchlejšie na panvici. Ideálne pre zaneprázdnených.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia500 g
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Paradajkový pretlak3 lyžice
  • Kurací vývar100 ml
  • Worcesterová omáčka1 lyžica
  • Paprika (mletá sladká)1 lyžička
  • Olivový olej1 lyžica
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Kuracie prsia nakrájame na menšie kúsky a osolíme, okoreníme.

  2. 2

    Na panvici rozohrejeme olivový olej. Pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak a restujeme do zlatista.

  3. 3

    Pridáme kuracie kúsky a opekáme, kým nie sú zo všetkých strán prepečené.

  4. 4

    V malej miske zmiešame paradajkový pretlak, kurací vývar, worcesterovú omáčku a mletú papriku.

  5. 5

    Zmes nalejeme na panvicu k mäsu a cibuli. Premiešame a necháme prejsť varom.

  6. 6

    Dusíme na miernom ohni asi 10-15 minút, kým omáčka nezhustne a mäso nie je jemné. Počas dusenia mäso vidličkou natrháme priamo na panvici.

  7. 7

    Dochutíme soľou a korením podľa potreby.

  8. 8

    Podávame ihneď, napríklad v žemli alebo s ryžou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.