40 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
22 gBielkoviny
45 gSacharidy
22 gTuky
Približný odhad AI
Rýchle zapekané fliačky s kapustou a údeným mäsom
80% autentické · Slovenská
Zjednodušená verzia tradičného jedla, kde sa používajú hotové alebo konzervované suroviny pre rýchlejšiu prípravu. Stále chutné a uspokojujúce.
Suroviny
Porcie4
- Fliačky (predvarené)250 g
- Kyslá kapusta (sterilizovaná)400 g
- Údené mäso (nakrájané)200 g
- Cibuľa (prášok)1 lyžička
- Vajcia2 ks
- Mlieko150 ml
- Olej1 lyžica
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Predvarené fliačky zmiešajte s sterilizovanou kapustou (šťavu z kapusty môžete zliať) a nakrájaným údeným mäsom.
- 2
Na panvici na troche oleja krátko orestujte cibuľový prášok.
- 3
Zmes fliačkov, kapusty a mäsa dajte do zapekacej misy.
- 4
V miske rozšľahajte vajcia s mliekom, soľou, korením a pridajte orestovaný cibuľový prášok.
- 5
Zalejte zmes v zapekacej mise pripravenou vaječnou zmesou.
- 6
Pečte v predhriatej rúre na 190°C asi 20-25 minút, kým nie je povrch zlatistý.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
